• Boulderliga, Laufkarte, Schuhe und Chalkbag
    Allgemein,  Klettern

    Hurra, es ist wieder Boulderliga!

    Seit dem ersten Mittwoch im Mai ist es endlich wieder so weit. Die neue Saison der Kölner Boulderliga ist gestartet. Sechs Monate lang versuchen nun ich und über 100 weitere Wettkämpfer an insgesamt 270 Boulder-Problemen. In den Kletter- und Boulderhallen…

  • Mountainbiken in den Alpen, einfachmalraus.net
    Allgemein

    Juhu ich bin dabei! Als Tirol-Botschafter ab in die Berge!

    Der Wecker klingelt. Es ist Freitag. 6.45 Uhr. Noch mal umdrehen. Morgendliche Routine. Im Halbschlaf Nachrichten und Mails checken – herausfinden was mich den Tag über erwartet. Zwischen Werbung und dem Wetter eine Nachricht, die mich innerhalb eines winzigen Augenblicks…

  • Insel im Kolpos, einfachmalraus.net
    Allgemein,  Reisen

    Lesbos – Perle der Ägäis

    Griechenland war in der Vergangenheit für mich kein favorisiertes Reiseziel. Irgendwie nicht sexy. Vermutlich hat die durchweg negative Berichterstattung über die Wirtschaftskrise bei mir einen schlechten Eindruck über das Land hinterlassen. Meinen ersten Kontakt zur Insel Lesbos hatte ich auf…

  • Beherzter Sprung ins Wildwasser, einfachmalraus.net
    Allgemein,  DLRG,  Gastbeitrag,  Klettern,  Reisen

    Lienz – Jetzt wird’s nass

    Wie wäre es mal mit Osttirol? Obschon begeisterte Berg- und Wanderliebhaber hatten wir die Lienzer Ecke bislang kaum auf dem Schirm. Das haben wir übrigens mit vielen anderen Österreich-Touris gemeinsam, weshalb die Gegend rund um Lienz durchaus noch als Geheimtipp…

  • Spuren der Flucht auf Lesbos, www.einfachmalraus.net
    DLRG,  Reisen

    Lesbos – Flüchtlings-Hotspot in der Ägäis

    Die griechische Ägäisinsel Lesbos ist seit knapp einem Jahr in aller Munde. Es gibt kaum eine Nachrichtensendung oder Zeitungsseite in der nicht über die drittgrößte, griechische Insel berichtet wird. Im April 2016 war ich als Rettungsschwimmer der DLRG (Deutsche Lebens-Rettung-Gesellschaft) auf dem…

  • Schwimmer gemeinsam im Wasser, einfachmalraus.net
    Allgemein,  DLRG

    Überleben auf See – Training für den Ernstfall

    Im April ist es so weit. Im Rahmen der Mission „Members assisting Members (Retter helfen Rettern)“ der International Maritime Rescue Federation (IMRF) werde ich auf dem Seenotkreuzer „Minden“ der DGzRS als DLRG-Rettungsschwimmer eingesetzt. Vom Hafen von Mytilini auf der Ägäisinsel Lesbos werden…

  • Wer soll das bezahlen?, einfachmalraus.net
    Allgemein

    Wer soll das bezahlen…?

    Gelegentlich werde ich gefragt, wie ich mir die ganze Ausrüstung immer leisten kann. Sicher, ich habe das Glück, dass einige Händler oder Hersteller auf mich aufmerksam geworden sind und ich ab und zu Utensilien zum Test kostenlos zugesandt bekomme. Aber…